Исследования доказали угрозу жизни при сидячем образе жизни21.08.2017

В публикации Canadian Medical Association Journal изложена информация о наличии особых рисков при сидячей жизни. Ее автор утверждает, что много времени, которое проведено сидя, увеличивают возможности смерти людей, находящихся в солидном возрасте. Впрочем, данное утверждение верно лишь для тех, кто является слабым физически. Активным людям с динамичным образом жизни не стоит бояться даже довольно длительного сидения.
Медицинские специалисты, работающие в канадском университете Дальхузи, исследовали взаимодействие данного образа жизни, физической слабости и угроз летального исхода. Для этого ими были обработаны данные 3141 пятидесятилетних и старше американцев, которые наблюдались с 2003 по 2006 годы. Процесс обследования NHANES был организован центром медстатистики Соединенных Штатов.
Участникам эксперимента надели специальные браслеты, которые фиксировали их физическую активность в течение суток. Это длилось до 2011 года либо до времени их ухода из жизни, если он происходил ранее. Была разработана анкета, включающая 46 позиций, по которым и оценивалось состояние людей.
В процессе эксперимента было выявлено, что относительно здоровые участники, имеющие индекс немощности 0,1 или менее, особо не подвержены смертельному риску из-за сидячей жизни. А вот болезненные люди, которые занимались физкультурой меньше двух часов в неделю, имели его повышенный уровень.
Автор данной публикации Ольга Теу отмечает, что терапевты при общении со своими пациентами должны акцентировать особое внимание на опасности жизни, проводимой длительно в сидячем положении. Даже немощным людям необходимо двигаться, просто вставая с кровати и занимаясь неспешной ходьбой.
Видео по запросу 'сидячий образ жизни' [ просмотр видео ]
|
 |

|
|
 |
Работа, Общество, Экономика | анонсы последних событий:
15.03.2018: Бюджетников порадовали существенным повышением зарплат
Согласно сообщениям, опубликованным информационно-аналитическим агентством РБК, за последнее время многие сотрудники, занятые в так называемой бюджетной сфере, были обрадованы приятным сюрпризом в вид...
подробнее...
01.11.2017: Сплетни на работе: как этому противостоять
Недостоверные слухи, тайные и открытые пересуды способны отравить атмосферу любого рабочего коллектива. Традиционно считается, что распространение сплетен – удел прекрасной половины человечества...
подробнее...
08.10.2017: В первый месяц осени впервые с 2011 года в России наблюдается падение цен
Впервые за несколько лет в России наблюдается дефляция. Правда, этот вывод сделан только на основе сравнения показателей за последние месяцы. Однако событие все равно носит исторический характер, поск...
подробнее...
| |
|